Hantera rädsla, fobier och ångest i din hund

Kontakta författare

Vad är skillnaden mellan rädsla, fobi och ångest?

Även om rädsla, fobi och ångest kan ge liknande symptom, finns det tydliga skillnader. Att bestämma vad du har att göra med är det första steget i rehabiliteringsprocessen.

Vi börjar med rädsla eftersom det förmodligen är den enklaste och vanligaste formen av orolig beteende. Rädsla är ett rationellt och emotionellt svar på ett verkligt hot eller fara. Till exempel kommer en hund som har repats av en katt att lära sig att vara rädd för smärtan som katt orsakade honom och kommer att uppträda skräckt nästa gång han befinner sig i samma situation! I alla fall är rädslan verklig och som alla typer av orolig beteende är den där för att förhindra framtida smärta eller till och med döden.

Vi är alla bekanta med fobier, de flesta av oss känner förmodligen någon, eller kanske det är du, som lever med en som agorafobi (rädsla för öppna / offentliga utrymmen) eller akrofobi (höjdskrik). Termen fobi beskriver en irrationell rädsla som inte har någon specifik orsak eller grund. Hundar kan uppleva fobier precis som människor till exempel kan vara rädd för skuggor, Sciophobia, vilket inte är ovanligt hos hundar. Zuigerphobia är en välkänd fobi hos hundar, mer känd som rädslan för dammsugare.

Visste du?

Zuigerphobia är en mycket vanlig fobi hos hundar, mer känd som rädslan för dammsugare!

Ångest är annorlunda än rädsla och fobi eftersom det inte behöver vara en verklig solid orsak till rädslan, bara potentialen för det. Till exempel kan ångest ses hos hundar under fyrverkerisäsongen, svaren på högljuddelen är faktiska fobiska svar, men många hundar blir extremt oroliga under dagen i väntan på fyrverkerierna, och denna del är ångest.

Hundar kan också bli oroliga för att gå en promenad, och detta är återigen i väntan på vad som kan hända på promenaden och inte en rädsla för själva promenad. En hund som är angelägen om att gå kan reagera på en dålig upplevelse som har hänt på en promenad en gång, som att attackeras av en annan hund, eller ett högt ljud från en bil eller lastbil. Denna hund kommer att känna din rutin och ditt beteende väl och kommer att börja bete sig fruktansvärt så fort han tror att du kan ta honom en promenad, vilket kan fastställas precis när du får ut stolen eller till och med skorna du har valt att byta in i.

Även om rädsla, fobi och ångest kan ge liknande symptom, finns det tydliga skillnader. Att bestämma vad du har att göra med är det första steget i rehabiliteringsprocessen.

Vad orsakar ångest beteende?

Som ung hund kan problem relaterade till rädsla komma från några olika ställen, för vissa börjar det som en allmän brist på förtroende eller personlighet, i dessa fall kommer träningen att pågå hela hundens liv, de kommer att behöva ständig försäkran och de kanske aldrig är den mest avgående valpen i parken, men de kan lära sig att hantera i normala sociala situationer så länge de har dig vid sin sida.

Otillräcklig socialisering kommer också att ha stor inverkan, särskilt under den kritiska perioden. Den kritiska perioden är ett oerhört viktigt steg i valparnas liv. Mellan 4–14 veckors ålder är en valp som mest mottaglig för nya upplevelser, han är orädd och kommer att vilja interagera på något sätt med allt och alla han stöter på och på detta sätt kommer han att lära sig att acceptera allt han har en positiv upplevelse med som normalt och inget att oroa sig för. Efter denna period kan han fortfarande lära sig att acceptera nya saker som icke-hotande, men denna förmåga bleknar med hans ålder.

För en ung valp som lämnar sin mamma och kullkamrater för tidigt kan ha en stor inverkan på hans förmåga att hantera också, rekommenderas det att valpar stannar hos sin födelsefamilj tills de är minst åtta veckor, om de lämnar någon tidigare riskerar de att missa viktiga interaktioner med sina kullkamrater och mamma, vilket i sin tur kommer att påverka deras förmåga att interagera på lämpligt sätt med andra hundar som vuxen.

När hundar blir äldre blir livserfarenheter viktigare och är den största orsaken till rädsla-relaterade problem; skrämmande upplevelser, smärta, sjukdom och övergivande är de största bidragsgivarna. Dessa typer av rädsla är vanliga och är tack vare det enklaste att övervinna också, eftersom de har lärt sig och med tid, ansträngning och tålamod kan de bli outlärda, förutsatt att alla framtida liknande upplevelser är positiva för hunden.

Hur man säger om du har en orolig hund

På egen hand kan de flesta tecken på ångest lätt misstas för något annat, så det är viktigt att se dessa beteenden i sammanhang och leta efter en rad tecken för att vara 100% säkra. Till exempel kan en skällande hund vara orolig, upphetsad eller helt enkelt krävande, men en skällande hund med svansen mellan benen, öronen ner och läpparna dras tillbaka är definitivt nervös.

Panting, stirrande, pacing och skakning är fruktansvärda beteenden som aldrig borde ignoreras, eftersom en skrämd hund som agerar så här snabbt kan bli oförutsägbar och eventuellt farlig. Andra tecken på rädsla att titta på inkluderar undvikande beteenden som att gömma sig eller rymma, självskada, förlust av tarm- och urinblåsan, slicka eller tugga på föremål, tjuta och aggressiva beteenden inklusive knäppning, knarr och bita.

Du kan sammanfatta dessa typer av beteenden i två grupper: de som försöker undvika problem och de som försöker skrämma bort det. Du kan berätta mycket om din hunds personlighet genom vilken grupp han väljer i en skrämmande situation!

Hjälpa en fruktansvärd hund

Nu har vi räknat ut vilken typ av ångest hunden har, det är dags för den avgörande biten; hur man hjälper honom.

Vi börjar med en rädd hund; vi vet redan att den här ångesten har kommit från ett verkligt hot, så innan allt annat måste vi ta reda på vad hotet är. För de flesta hundar kommer det att vara ganska uppenbart, eftersom det kommer att vara den person eller objekt som hunden riktar sitt beteende mot eller försöker undvika. Då måste vi bestämma om rädslan är användbar eller inte, till exempel en hund som visar rädsla för ormar bör inte avskräckas, denna rädsla kan rädda hans liv, och eventuellt din, som en rädsla för bilar, dock användbar rädsla bör hanteras noggrant så att en hund kan gå lugnt längs en gångväg men behålla tillräckligt med oro för att han inte kör framför bilarna.

Låt oss prata om en rädsla som inte är särskilt användbar, till exempel en rädsla för andra hundar, denna rädsla har troligen kommit från otillräcklig socialisering eller en dålig upplevelse, i vilket fall lösningen blir att gradvis återinföra hunden för andra i ett mjukt och kontrollerat sätt. Till att börja med är tricket att skapa ett avstånd från andra hundar som är tillräckligt nära för att utlösa ett litet rädselssvar men tillräckligt långt borta för att hunden fortfarande kan svara på välkända kommandon, som Sit-kommandot. Arbeta nu på det här avståndet så länge som det tar för rädsla att sänka, du kan göra lite grundträning, hälvandring eller leka med en leksak, vad som krävs för att distrahera och återfokusera din hunds uppmärksamhet. När han börjar slappna av är nästa steg att gå lite närmare och upprepa hela processen, fortsätta tills du är tillräckligt nära för att kunna presentera honom för en lugn hund. Det kan vara användbart att veta att beroende på hur dålig rädslan är, kan denna process ta timmar eller till och med veckor!

Om rädslan är brusbaserad kan du göra en liknande sak med en brus-CD, helt enkelt stänga av volymen så att den knappt hörs i början och spela CD: n om och om igen. Öka med tiden gradvis volymen, se bara till att din hund klarar sig bra medan du ökar volymen och var inte rädd för att gå tillbaka ett steg om du tror att han börjar stressa för mycket.

Hjälpa en fobisk hund

Fobier är lite svårare, liksom att arbeta med källan till fobi, till exempel hoover. Arbetet måste också göras för att bygga ett starkare band med din hund och öka hans förtroende i allmänhet. Det bästa sättet att uppnå båda samtidigt skulle vara att ta upp en hobby tillsammans som lydnadsträning, smidighet eller hälarbete till musik, allt kul för er båda och bra för poochs mentala och fysiska hälsa.

I exemplet med hoover, bör du först bedöma hur dålig fobi är, vissa hundar är glada för dig att skjuta en lugn hoover runt men kommer att oroa sig när den är påslagen, men för andra, bara genom att röra den kommer du att skicka dem till en full panikattack. Låt oss anta att du arbetar med den här hunden; du behöver en volontär, din normala dammsugare och en lång hall eller rum.

1. Börja med din hund på en kort ledning, och när du är redo, låt din volontär ta honom in i det rum du arbetar i, kommer du redan vara i slutändan med din hand vid beröringen.
2. Låt din volontär distrahera din hund genom att göra lite lydnadsarbete eller spela med en favoritleksak.
3. När han slappnar av, tar dig handen och byter sedan ut den, upprepa om och om igen tills din hund slutar märka, då kan du göra saker lite svårare genom att flytta hooveren framåt och bakåt, försök att flytta den närmare honom, sedan bort, tills han så småningom låter dig trycka det förbi honom.
4. Fortsätt att öka svårighetsgraden när han gör framsteg tills du är redo att sätta på hooveren, upprepa sedan dessa steg som tidigare, börja med att han kommer in i rummet medan du redan väntar på honom, just den här gången, hooveren kommer vara på.

Hjälpa en orolig hund

Den vanligaste typen av ångest som drabbats av våra hundar är separationsångest, så låt oss prata om hur du kan hjälpa den här hunden att hantera bättre. En säker hund kommer inte att oroa sig, så länge han inte är kvar för länge och en trött hund klarar sig också bättre. Så det är uppenbart att man i första hand bör arbeta med att öka mängden träning som din hund får, liksom att bygga förtroende genom att gå med i en träningskurs eller tillsammans delta i en liknande aktivitet. Nästa steg är att anpassa din rutin något så att din hund klarar bättre i din frånvaro.

Din nya rutin borde vara lugn, och utan drama vill du att din hund ska känna sig försäkrad om att inget skrämmande händer, så ange något beteende som kan varna honom om att det kan vara ett problem eller att du håller på att lämna.

Prova detta för en ny rutin; Tio minuter innan du planerar att gå, börja ignorera din hund; ingen uppmärksamhet alls, ingen småning, ingen pratning och ingen ögonkontakt. Distrahera dig själv med en bok eller tidskrift, eller starta ett jobb som kräver din fulla uppmärksamhet om du har svårt att göra, då, precis innan du tar på dig skorna, byter din kappa, tar tag i nycklarna eller vad det än är du gör rätt innan du lämnar, ta honom till hans säkra plats. Stäng dörren bakom dig tyst och gör dig först redo att gå. När du åker, se inte tillbaka eller säga adjö, bara gå.

Alternativ till lådor

Ett slutet utrymme, t.ex. ett tvättstuga, kan ge viss komfort för en orolig hund om du inte har en låda.

När du återvänder, gör samma sak men omvänd; skynda dig inte att se honom, först ta av dig din kappa och lägg ner dina nycklar och väskor, sedan när du går till honom, fortsätt att ignorera honom i cirka tio minuter, oavsett hur hyper han är, låt honom lugna sig ( låt honom gå ut på toaletten om han behöver gå). Nu har du behärskat rutinen, börja i litet läge och lämna honom ensam i några minuter åt gången i början och gradvis bygga upp tills han kan lämnas ett par timmar framgångsrikt.

En anteckning om din säkra plats; vissa människor gillar att använda en hundlåda, och jag skulle mycket stödja det. Även om en låda i grund och botten är en bur, kommer din hund att se det som hans hölje; det kommer att få honom att känna sig säker, speciellt om du täcker alla utom en sida med en filt, och på grund av brist på utrymme kommer det att hindra honom från att stimulera och panikera utan dig, vänligen presentera den försiktigt till din hund, om du inte t, lådan kan ha motsatt effekt och orsaka honom ångest.

Om du inte gillar tanken på en låda, kommer ett litet slutet utrymme som ett grovkök att göra nästan lika bra. Oavsett vad du bestämmer dig för, se till att din hund har tillgång till vatten och en varm och bekväm säng, det kan också vara en bra idé att lämna en radio på, men lämna definitivt inte mat. Oroliga hundar gillar att tugga, det hjälper till att lindra smärta och släpper ut dopamin, så det är alltid en bra idé att erbjuda något säkert för honom att tugga på, men han vill inte äta!

Saker att komma ihåg

När du arbetar med din hund, oavsett vilken typ av rädsla, det finns några saker du måste komma ihåg.

Ditt kroppsspråk är mycket viktigt, se till att du projicerar självförtroende, håll dig lugn och kom ihåg att andas långsamt. Du bör också se till att allt du gör med din hund, när han är rädd, ska du alltid flytta mellan honom och det som gör honom rädd, detta kommer att lugna honom att du vill skydda honom.

Förbli vaken; eftersom ditt kroppsspråk är viktigt för honom, så borde han vara det för dig. Se till att aldrig överskrida din hund, om du känner att saker och ting kommer ur kontroll måste du omedelbart sluta och utvärdera vad du gör.

Förbli patient, det kan vara en långsam process att rehabilitera en hund med ångest; det kommer att ta så lång tid som det tar, och det finns ingen snabbkorrigering. Det kan hjälpa dig att föra en dagbok över dina framsteg, logga in alla detaljer i dina träningspass och sedan med några veckor, ta en titt tillbaka så kommer du förhoppningsvis att uppmuntras med dina övergripande framsteg.

Använd lämpliga verktyg för att behålla kontrollen över situationen och för att skydda alla; pussel, leder och sele är alla bra verktyg att använda, liksom paniklarm och hundlådor, varför göra saker svårare än de behöver, det finns inga medaljer för hjältehjälp när det gäller hundträning.

Slutligen måste jag rekommendera att du får hjälp av en kvalificerad, erfaren behaviorist. Oroliga hundar, oavsett orsak, kan lätt skadas av dåliga träningsmetoder och du kan oavsiktligt göra saker värre, inte bättre.

Bortsett från det, lycka till!