Vanliga hästryggproblem och lösningar

Kontakta författare

Vanliga problem för nybörjare

Har din häst problem med att stanna på rälsen i ridringen? Känner du som om han lutar sig i sina svängar och inte är väldigt balanserad? Alla kommer att uppleva detta problem vid någon tidpunkt. Det är bra att vara redo med förståelsen för varför de gör det och hur du kan korrigera det.

Varför uppträder hästar på detta sätt?

Vi undrar varför tappar de axlarna på hörnen och lutar sig mot vår inre hand och ben? Jag har funnit att de gör det av ett av två skäl. Oavsett anledning, det är en obehaglig känsla och lyckligtvis kan korrigeras!

Anledning 1: Ryttare lutar in

Om ryttaren lutar sig in i cirkeln, går mer än bara en sak fel i sin position. De har tappat sin inre axel, vilket innebär att de nu inte har samma vikt på sittbenen i sadeln, så att ryttaren inte är centrerad längre.

Vårt inre ben är där för att forma hästens böjning på cirkeln, så om du lutar in med din skuldra ner, är du troligtvis också lutad framåt. Vad händer när du lutar dig framåt frågar du? Det gör att benet glider tillbaka bakom dig, där det inte kan hjälpa till att balansera hästen alls!

När vi tappar vår inre axel eftersom vår arm är ansluten till vår axel och handen är ansluten till vår arm, tappar vi också vår insida. Vilket innebär att du inte använder något av de verktyg du behöver för att lyfta hästens insida. Kom ihåg att vi inte bara kan rida på huvudet! Vi måste rida hela hästen, med våra händer kontrollera främre änden och benet riktar kroppen bakom omkretsen.

Orsak 2: Brist på träning eller lathet

Om du rider på en grön häst tappar han troligen axeln och faller in eftersom han ännu inte vet hur han ska balansera sig själv. Om du rider på en äldre väl trasig häst eller lektion är det stor chans att han faller ut av lathet. De är smarta, och de vet att ju mindre cirkeln desto färre steg, vilket betyder mindre arbete.

Hästar faller också in när de inte förstår vad det inre benet betyder, kom ihåg, som jag nämnde i tidigare artiklar, att hästen måste lära sig att gå ur press. Med andra ord, om hästen inte har haft så mycket formell träning, har han ingen aning om att ditt ben som skjuter på ena sidan betyder att flytta över. Att börja den här typen av arbete på marken med en ung häst, tycker jag är mest effektiv. Jag skriver den här artikeln för de nyare mindre erfarna ryttarna för att hjälpa dem att lära sig att korrigera den på en ganska vältränad häst. Att lära en grön häst att röra sig bort från benet är en helt annan artikel för en annan dag.

Normalt, om det inte är en grön häst, är det en kombination av ryttarfel och hästen som är lat. De flesta gånger är det vanliga ridfel som nya ryttare gör omedvetet som gör att hästen kan tappa axeln och falla i. När ryttaren blir mer medveten om den del deras position spelar, bör det vara mycket lättare att korrigera.

Övning 1

Börja bara rida din häst på skenan vid promenad. Var mycket medveten om huruvida du kan känna båda sittbenen lika i sadeln. Tänk också på om du har båda dina tyglar i samma längd med tillräcklig kontakt för att ha en rak linje från din armbåge till din hand till biten. Vad är tillräckligt med kontakt? Tillräcklig kontakt för den här övningen är att du kan vrida fingrarna på din högra hand och känna att biten rör sig i vänster sida av hästens mun och vice versa. Rulla axlarna upp och bakåt, låtsas att någon hade en sträng på toppen av din hjälm och de drog upp din överkropp. Vikt jämnt på båda fötter, rak axel, höft till häl.

Nu när du har kontrollerat din position, börja driva din häst för lite mer motor i promenad. Många gånger när de är lata, det första de vill göra när du försöker driva dem framåt är att tappa axlarna och luta dig in i ditt inre ben.

Om din häst börjar tappa axeln och luta sig in, är det första jag vill att du ska göra att lyfta din insida. Genom att lyfta din inre hand känner inte bara hästen att din hand lyfts, utan den sätter också ditt inre benben tillbaka och gör det lättare att använda benet.

På tal om att hästen flyttar från benet, bör du förmodligen åka med en gröda för korrigering vid behov.

Så jag vill att du ska träna en marschvandring runt din arena och kontrollera din position varje så ofta. Sedan, när du kommer till varje hörn av ringen, vill jag att du ska rida en cirkel, en bekväm storlek, inget litet eller snävt. I en dressyrarena är kanske cirka 15 meter.

När du gör denna mindre cirkel kommer du att signalera med din inre tyggen att hästen ska vända sig för att starta cirkeln. Om din hand faller ner till insidan, som du ber, betyder det att du tappar vad som är avsett att hålla hästen upp och ut på cirkeln. Så du håller din insida upp vid manken eller något ovanför och använder massor av inre ben för att flytta kroppen ut på cirkeln. Kom ihåg att tryck och släpp är hur vi tränar hästar att göra vad vi vill. Så när han mjuknar upp sitt ribbor och flyttar från ditt inre ben kan du koppla av benet och inte ta av det. slappna bara av och håll den där om du behöver göra en korrigering.

För vissa människor hjälper det om de har något visuellt i varje hörn att fokusera på att böja sig runt, en regnfat eller en kon. Om det hjälper dig så gå efter det. Så du kommer att fortsätta gå runt varje cirkel tills du har din häst balanserad, med hans inre axel uppåt och inte faller i ditt inre ben. Så du kanske måste göra mer än en cirkel i varje hörn, ingen biggie. Det är en skolövning och du gör det så många gånger i varje hörn som du behöver för att få reda på det.

Nu, när du rider från ett hörn till det nästa, kan din häst försöka falla in från rälsen Ibland gör de det om du har gjort några cirklar eftersom de tror att de vet vad det är du gör nu. Om din häst lutar sig när han är på skenan gör du samma sak som du gjorde i cirkeln. Lyft den inre handen för att lyfta den inre axeln, håll det inre benet tills de rör sig och sedan mjukna upp dina hjälpmedel när de gör vad du vill. Kom ihåg att mjukningen är lika viktig som rättelsen för hästen att inse vad det är vi förväntar oss av dem.

Om du tränar tillräckligt med denna övning (när du är supermedveten om din position), är min insats att det inte kommer att ta lång tid att korrigera. Det är muskelminne när din kropp kommer att memorera vad den ska göra, du behöver inte tänka på det och du kommer att lyfta hästen upp och ut naturligt om han börjar falla in. Du kommer också förhoppningsvis kunna korrigera innan någon av er verkligen kommer ur balans.

Se till att du övar den här övningen i båda riktningarna! Börja vid promenad, och när du behärskar det flytta till en trav och sedan galopp.

Övning 2

Använd en cirkel som är cirka 20 meter, välj en riktning och börja gå din häst på cirkeln. Återigen, gå med energi inte som om du är ute på en söndagspromenad. Cirkeln börjar bli så bred som ditt utrymme. Gradvis kommer du att försöka spiralcirkeln i mindre.

Du trycker med ditt yttre ben för att flytta hästens kropp in på cirkeln. Du kommer att se till att axeln inte tappar genom att lyfta din insida, även lite högre än utsidan är okej för nu. Den här nästa delen är viktig. När du sitter på sadeln kommer du att vända dig och titta vart du går runt i cirkeln, dina sittben och höfter hjälper till att leda hästen till en mindre cirkel eftersom du trycker på din yttre ben. Så du kommer att vända hela kroppen, vilket gör att dina händer också vänder, så det är som om du tar dina händer, håller dem upp så att du och dina hästar inuti axlarna båda lyfts. Låt dem sedan långsamt in i cirkeln.

Så det är som att din yttre ben säger häst att göra en mindre cirkel genom att flytta bakänden in, och genom att sitta balanserad i sadeln och titta runt din spiral kan du nästan vända kroppen dit du vill gå och lyfta båda räcker upp och in för att spiral in honom i cirkeln.

Kom ihåg att det här är en skolövning, så om du måste överdriva något eller knacka med pisken för ett svar som är helt bra. Kom ihåg att föremålet är att vi ska kunna föra vår häst i en mindre cirkel med våra händer och ben tillsammans. På det sättet tappar han inte axeln, faller in eller blir superkrokad. Om du bara använder din insida för att göra cirkeln mindre, kommer du bara att föra hans huvud för långt inåt, vilket får hans bakre ände att svänga längre ut. För att inte nämna, för det mesta när jag har sett människor försöka göra sin cirkel mindre bara med sina inre tyglar, släpper de insidan lägre än utsidan - inbjuder häst att luta sig i både med axel och kropp.

När du har spiralat honom in i en relativt liten storlek cirkel, träna nu spiral tillbaka ut. Du kommer att sätta på ditt inre ben, skjuta ut på kroppen, lyfta båda händerna upp och till utsidan bara lite. Din inre hand kommer att lyfta lite till utsidan, och din hand utanför kommer att vara lite borta från hästens nacke och leda honom ut på en bredare cirkel. Tänk på det som ett utrymme för honom att gå in i så att han kan röra sig längre ut på spiralen. Så en gång till, händerna lyfta upp och ut, flytta din yttre hand bort från halsen, tryck med ditt inre ben och han borde flytta ut i det utrymme du skapade med din yttre tyggen.

Öva på båda riktningarna, naturligtvis börjar du på promenaden och när du blir bättre på det, gör det i trav, och du kan till och med göra det i en galopp när du blir riktigt bra.

Övning 3

Den här är bra för på marken också. Du vill bara försöka försiktigt ta med dig hästens huvud för att röra vid din fot medan de står stilla. Se till att det motsatta regnet är tillräckligt mjukt så att det låter dem vända huvudet på det sättet. Se till att du håller upp handen när du tar med huvudet runt och uppmuntrar dem att hålla axeln uppe.

I början kanske han bara går i en liten cirkel oavsett vilket sätt du har huvudet vänt. Det är okej om han gör det, bara fortsätta att be hans huvud att komma runt tills han rör vid din fot och sedan släppa trycket och ge honom ett stort klapp. Prova sedan samma sak på motsatt sida.

Om du tränar tillräckligt så kommer de så småningom att kunna böja huvudet till din fot utan att gå i en cirkel längre. Vilket innebär att de är tillräckligt flexibla i musklerna för att hålla axlarna uppe. Vilket är precis vad vi behöver för att hålla dem balanserade och mjuka i våra cirklar under sadeln.

Du kan också öva på böjning med en halter och blyline. Ibland är detta ett bra sätt eftersom om de är motståndskraftiga mot att flytta huvudet kan du alltid använda lite godis för att locka dem.

Kom bara ihåg att syftet är att komma till den punkt där de har axeln upp och är balanserade och kan böja halsen och huvudet runt din fot utan att behöva falla in och röra sig i en cirkel. Vissa hästar tycker att det är svårare än andra, men de kommer att få det om du tränar tillräckligt och att göra det på marken kan lätt översättas till under sadeln.

Låt någon se dig och ställa frågor till din tränare

Om du kan ha en markperson som tittar på dig kan de låta dig veta om du lutar dig in eller tappar din insida. Jag slår vad om du insåg att varje gång du gjorde det och korrigerade det direkt, skulle din häst tappa axeln och luta sig inte vara ett problem längre.

Ibland är dessa saker subtila och ibland är de uppenbara. Med tanke på att de ibland lutar sig så mycket att de rör sig bort från rälsen och blir krokiga och din instruktör kommer tydligt att se det. Sedan förhoppningsvis prata dig genom att fixa det.

Om det är en mer subtil version av att tappa axeln och luta sig in, kanske din instruktör inte ser det hända, särskilt om det inte är hela tiden. Så om du känner att hästen blir tyngre i din insida och inte flyttar från ditt inre ben på svängar eller cirklar, ta den upp till din tränare.

Vi kan inte hjälpa dig om vi inte inser problemet! Kanske ser vi det hända, men antar att du vet hur du åtgärdar det eftersom du inte har frågat oss! När vi tittar på dig ser vi efter så många saker och ibland ser vi så hårt på en viss sak, och vi arbetar hårt i hopp om att se framsteg inom ett område, att vi inte tänker på någonting annan. Vi går ut i ringen med en idé om vad vi behöver arbeta med. Eftersom hästar och människor alltid är olika, ibland går våra planer perfekt, andra gånger slutar vi med att göra något helt annat!

Vi har definitivt en metod för vår galenskap, det gör jag åtminstone! Med det sagt om du känner att något händer och din tränare inte nämner det så tala upp. De kommer att vara glada över att du gjorde det och vara stolta över att du märkte en annan aspekt att arbeta med.

Ridning är multi-uppdrag när det är bäst

Att rida hästar väl är multi-tasking på sitt bästa - känna saker som de händer och fixa saker kontinuerligt när de förändras under dig. Det är inte lätt! Arbeta hårt på det solida centrerade läget, med vikt i båda sätesbenen och en rak linje - axel, höft, häl. Ju förr du får det muskelminnet desto lättare blir allt.

Jag har gjort dessa övningar själv såväl som med mina elever, och det har bidragit till att förbättra medvetenheten om hur vår position påverkar hästens kropp, såväl som hjälpt till att luta in på hörnvanor som vissa hästar har.

Om du är villig att titta på dig själv och hur du kan förbättra dig som ryttare, kommer du att fortsätta växa i din ridning. Vi måste ta ägande eftersom vi många gånger påverkar hästens kropp på fel sätt och inte ens inser det. En riktig ryttare tittar på sig själva innan han skyller sin häst för ett problem.