Behöver din hund en kortisol-semester?

Du har kanske aldrig hört talas om en hundkortisol-semester, men kanske behöver Rover desperat en sådan. Nej, det betyder inte att det är dags att packa dina ägodelar och åka till en dyr resa till Bahamas med Rover, och det betyder inte heller att du måste gå ombord på din hund i en av dessa dyra husdjurorter med hundratals bekvämligheter med fem tassar. Sanningen är att din hund kan ha en bekväm kortisol-semester just nu, i ditt hem komfort. Låt oss först ta en titt på vad det här betyder.

Vad är kortisol exakt? Kortisol är ett hormon som produceras av binjurarna. Det släpps normalt som svar på hormoner som frisätts från hjärnan i stressiga situationer. Detta hormon hjälper dig att få den extra energin så att du kan reagera bäst och hantera alla utmanande problem. Det som händer är att kroppen ökar sin ämnesomsättning och frigör glukosnivåer för extra energi. Medan det enstaka isolerade fallet med kortisolökning kan vara till hjälp, till exempel när en hund är stressad innan han går in i agilityringen, kan kronisk, långvarig stress med höga kortisolnivåer orsaka problem på lång sikt för både kropp och själ.

Men vilken typ av stress påverkar hundar? Det är inte som Rover behöver balansera sin checkbok varje månad, oroa sig för räkningar och hantera en behövande chef som vill att han ska uppfylla tidsfristerna konstant! Det visar sig att hundar kan leva ganska stressande liv. Oavsett om din hund tas med varje dag till daghem under långa perioder, tävlar i försök flera dagar i rad eller bor bredvid en reaktiv Rover, är chansen att han kan vara stressad och hans hjärna kan översvämmas med kortison.

Fakta är att det tar lite tid innan kortisolnivåerna sjunker efter att din hund har varit stressad under en tid. Detta är vad en kortisol-semester är för: hjälpa din hund att lära sig hur det känns att koppla av och skörda de fördelar som följer med den. Första gången jag någonsin hört talas om en hundkortisol-semester var när jag läste om Leslie McDevitt's Control Unleashed-program för beteendeförändringar hos hundar. I de följande styckena kommer vi att lära oss hur lång en kortisol-semester ska vara och hur du kan hjälpa din hund att dra nytta av den.

Vad händer under en hundkortisol-semester?

Så hur sätter du din hund på en kortisol-semester? Du minimerar helt enkelt din hunds exponering för vanliga stressfaktorer. Din hund mår definitivt inte bra om han alltid är i kant och i ett hyper väckt tillstånd. Detta innebär att du först måste lära dig att identifiera tecken på stress hos din hund, och därefter måste du identifiera vad som utlöser stress hos din hund så att du kan minimera exponeringen för dessa triggers. Följande är några exempel på saker du kan göra.

• Täcker fönster om din hund är reaktiv mot människor eller andra hundar som går förbi.
• Att gå med din hund vid en tidpunkt då det finns små eller inga triggers.
• Ta en paus från sporttävlingar.
• Begränsar spännande, överdrivna spel / undviker tillfälligt besök på hundparken.
• Minska besökarna till hemmet om detta stör din hund.
• Investera i effektiva lugnande hundar.
• Håll hundens sinne aktivt med några roliga pusselspel, nosarbeten och lite sammansatt träning.

Om du tror att din hund kommer att sakna sina kamrater på hundparken eller känner sig uttråkad, tänk igen. De flesta hundar kommer att anpassa sig bra och blir faktiskt lyckliga eftersom de får en känsla av vad det känns att vara helt avslappnad. Hur länge ska en kortisol semester pågå? Control Unleash rekommenderar minst en månad.

Ändå slutar inte en kortisol-semester här. Om du vill arbeta med att hjälpa din hund lära sig bättre hanteringsförmåga måste du fortsätta arbeta honom så att han kan lära sig att bättre möta sin rädsla. Detta görs genom att hålla din hund hela tiden under tröskeln, och samtidigt genom att avkänna honom och motverka honom till hans triggers. Att lära din hund att hantera sin rädsla på ett systematiskt sätt, kommer att hjälpa honom bättre att lära sig hantera och bättre hantera livets dagliga triggers. Be hjälp av en krigsfri beteende som visar dig hur.