Fördelarna med träning för hundar med beteendeproblem

Hur hjälper träningen hundar?

De flesta hundar uppföddes selektivt för att arbeta. Oavsett om det var att föra, peka, spola, skydda eller hämta, fick hundar tillbringa en god bit av dagen engagerad i någon form av aktivitet. Även små knähundar har ett jobb: att värma upp fötterna och varv på många aristokratiska damer!

Men hur kommer regelbunden träning att gynna hundar med beteendeproblem? Om du någonsin tränat på gymmet eller gick på en fin, lång jogga, kanske du har märkt hur bra du kände dig efteråt. Uppenbarligen sker ett brett spektrum av neurobiologiska belöningar efter att ha genomfört måttlig till intensiv aerob träning. Det är därför löpare ofta beskriver en känsla av välbefinnande, annars känd som "löparens höga."

Utlösaren för denna känsla verkar härröra från frisläppandet av endorfiner och endocannabinoider (eCB) - kroppens naturligt förekommande neurotransmittorer som aktiverar cannabinoidreceptorer (som hanterar smärta, ångest, etc.) i hjärnans belöningsregion både under och efter måttliga till intensiva aerob träning.

Forskning säger att hundar får "Runner's High" för

Enligt en ny studie publicerad i Journal of Experimental Biology verkar det som om hundar också får en form av löpare. Efter att ha tränats i 30 minuter avslöjade en analys av blodprover att halterna av endocannabinoider ökade både hos hundar och människor. Men vad är den evolutionära fördelen med sådana kemiska förändringar?

Evolutionsbiologen Dan Lieberman föreslår att hos människor kan en löparehöjd ha varit ett sätt att göra antika jägare mer vaken. Faktum är att allt blir mer intensivt, färgerna verkar mer levande och det finns en ökad medvetenhetsnivå. Människor gjordes för att vara idrottare och gå 5 till 9 mil om dagen - så hur är det med hundar?

Vilda hundar gick också flera mil om dagen innan de blev tämda, och det verkar som att hundarna måste löpa i måttlig takt för att uppnå en löpare. Så vad känner hundar när de upplever en löpare? Vi kanske aldrig vet, men det verkar som om de får ett boost i smärtstillande kemikalier. Det är kanske därför hundtränare säger "en trött hund är en bra hund." Nedan följer också några "anekdotiska bevis" för detta argument.

Motion kan hjälpa en orolig hund att äta

Hunden som visas ovan vägrade alltid att äta mat när han gick ombord i en kennel. Du kan inte skylla honom, vem skulle känna sig bekväm att bo i en kennel hela dagen? Efter att han gick ombord med mig i mitt bur-och fri- och träningscenter (som är en sorts doggy resort), åt han direkt från sin matskål utan problem den allra första dagen.

Vad gjorde vi för att få honom att bli mindre stressad? Vi spelade helt enkelt i den friska luften i vår halv tunnland gård, vi tog två promenader (en halvtimme vardera), och vi tillät honom att spela hämta och rusa med våra andra hundar! Motion och frisk luft verkade göra tricket! Jag var glad att se honom ivrigt äta sin måltid och skickade glatt bilder till ägaren!

Vilka hundar behöver mest träning?

Alla hundar drar nytta av regelbunden träning, men vissa behöver det verkligen regelbundet som terapi för beteendeproblem. Här är hundar som drar mest nytta av träning:

• Oroliga hundar: Endorfinerna som frisätts från träningen hjälper dessa hundar att lugna sig.
• Tonårshundar: Ungdomar kan vara mycket mer hanterbara när ett bra träningsprogram följs.
• Hundar som drabbats av tvångssjukdomar: En hund som jagar svansen eller slickar tassarna utan stopp kan behöva mediciner, men ett bra träningsprogram tillsammans med beteendemodifiering kan göra underverk.
• Hyperaktiva, högspända hundar: Dessa hundar diagnostiseras ofta felaktigt som hyperkinetiska när de i själva verket bara är underutövade och drar nytta av ett strukturerat träningsprogram.

Naturligtvis kan träning ensam inte räcka för måttliga till allvarliga beteendeproblem, men det kan vara ett bra komplement till beteendemodifiering och mediciner.

Hur mycket ska jag träna min hund?

Om din hund aldrig tränades regelbundet förut, är det en bra idé att alltid träffa din veterinär innan du startar dem på ett träningsprogram.

1. Stora raser: Hundar med stora raser är benägna att korsbandsskador, artrit och hoftdysplasi. Dessa hundar bör konditioneras gradvis innan de joggar eller cyklar med dem.
2. Unga hundar: Tänk på att unga hundar utvecklar sina tillväxtplattor och inte bör genomgå långvarig löpning, jogging eller hoppning särskilt på hårda ytor.
3. Brachychepalics: Brachycephalic raser (som mops, bulldogs och boxare) klarar sig inte bra när de tränas kraftigt, särskilt på varma dagar.

Varför hundar beter sig när de blir uttråkade

De flesta hundar lämnas inomhus hela dagen ofta ensamma i timmar åt gången och med lite kvar att göra. Lämnade arbetslösa kommer många hundar att hitta sina egna former av underhållning, vilket ofta leder till "beteendeproblem." Scruffy kan bestämma sig för att rippa soffan i bitar bara för skojs skull (ett ersättningsbeteende för att tappa bort ett djurets inneslutningar), jaga svansen (ett bra sätt att hålla sinnet upptaget, så upptaget att det ibland utvecklas till en tvångssjukdom) ) och skälla hela dagen (ett fantastiskt självförstärkande sätt att släppa frustrerad frustration).

Det är olyckligt att när dessa understimulerade och underutövade hundar uttrycker sin tristess och frustration på ett sådant sätt, ofta blir de berömda ovanpå och lägger till stress och mer frustration som flaskar upp med tiden.

En gård är inte en ersättning för träning

Glöm nu att lämna en hund på gården hela dagen medan du är på jobbet. Detta räknas inte som träning! Det är en plats där hundar repeterar många oönskade beteenden som att skälla mot människor som går förbi, gräva hål, markera, nervöst stimulera och vänta på dig hela dagen! Om du lämnar din hund på gården hela dagen, måste du fortfarande gå dem, leka med dem och spendera lite tid på att träna dem.

Visste du?

Att gå med en hund kontra att gå tillsammans med en människa ger ökade fördelar. Enligt forskning som genomförts av University of Missouri ökade gånghastigheten bland personer som går med hundar med 28%, jämfört med bara 4% bland dem som gick med en annan människa.

Roliga och kreativa idéer för att träna din hund

Om du håller din hund väl tränad, blir du välsignad med en friskare, lyckligare hund med färre beteendeproblem som överdriven skällande, tugga, gräva och hyperaktivitet. Ett bra träningsprogram hjälper också din hund att få mer självförtroende. När din hund tränas, kommer han eller hon också att vara mer benägna att snooze snarare än tempo obevekligt runt hemmet och leta efter något att göra.

Bäst av allt, träning är bra för dig också! Har du undrat varför många hundägare verkar vara i god form? Både du och din hund får ett träningspass när du tränar. Enligt ASPCA är följande träningsformer stora tillägg till en bra halvtimmespromenad:

• hämtningen
• rycka
• löpning
• simning

Alternativa idéer

• Hämta leksaker: Det finns några leksaker som kan göra din hund att träna också som Bubble Buddy eller Fetchtastic / Go Dog Go Fetch Machine.
• Hide-and-seek: Låt din hund hitta dig i ett spel med gömma eller göra flera omgångar av round-robin-återkallelser.
• Lekdatum: Lekdatum med andra hundar är ett annat bra sätt att träna om din hund är en social fjäril.
• Hjärnspel: Låt din hund jaga efter sin middag, fylla en Kongleksak, registrera dem i näsarbete, spendera tid på att träna dem under TV-reklam eller investera i pusselleksaker!
• Doggy sports: Registrera din hund i doggy sports som flyball, rally lydnad, musikalisk hund freestyle, spårning, Treibball och agility.

Jag hoppas att du tyckte om alla dessa förslag, nu får du träna med din hund!