8 främsta anledningarna till att du ska få ett husdjur
Om någon letar efter bevis på att människor älskar sina husdjur, behöver de bara göra en promenad eller köra runt i sitt område. Överallt du tittar vandrar individer sina hundar, katter och till och med illrar!
Husdjursägande är på en högsta tid. I en studie utförd av American Society for the Prevention of Cruelty to Animals (ASPCA) fann de att 44% av alla hushåll i USA har en hund och 35% har en katt. Det kan vara liten tvekan om att de flesta människor verkligen älskar sina husdjur.
Ändå finns det fortfarande ett betydande antal människor som inte har upplevt den stora glädjen av ägandet av husdjur. I många fall är detta av en mycket god anledning. I en artikel med titeln 8 främsta orsaker till att inte få ett husdjur diskuteras en mängd av dessa faktorer. Men för dem som är i positionen att föra ett husdjur in i sina liv, fördelarna och glädjen med ägandet av husdjur är betydande. Läs vidare för att upptäcka de 8 främsta anledningarna till att du bör få ett husdjur!
- De gör utmärkta följeslagare
- De hjälper till att hålla dig fysisk fit
- De hjälper ditt mentala tillstånd
- De hjälper dig att bli mer social
- De lär dig att vara osjälvisk
- De ger dig syfte
- De är bra för barn
- De får dig att skratta
1. De gör utmärkta följeslagare
Det är ganska vanligt att ha många människor som kommer och går i ditt liv. Om du verkligen är lycklig kommer du att ha några mycket nära vänner som kommer att hålla sig med dig genom livets oundvikliga upp- och nedgångar. De av oss som inte är så lyckliga har väldigt få nära och pålitliga följeslagare.
Husdjur erbjuder oöverträffad lojalitet
Dock kommer ditt husdjur alltid att vara en lojal kompis och följeslagare oavsett omständigheten kan vara. De kommer att vara där för dig och verkligen erbjuda en känsla av förståelse och empati som är oöverträffad av deras mänskliga motsvarigheter. I själva verket har forskning visat att husdjur kan ge utmärkt stöd och kamratskap som i många fall är bättre än människor kan ge.
Det kan finnas olika skäl till detta, till exempel den naturliga känslan av empati som många husdjur har, och det faktum att de inte alltid letar efter något i gengäld. Det enkla faktumet är faktiskt att många människor föredrar kamratskap med husdjur framför människors. Det finns ingen bedömning. I en australisk studie befanns detta vara fallet:
Hemlösa husdjursägare som var knutna till sina husdjur rapporterade ofta att deras relationer med sina husdjur var deras enda förhållanden och inte skulle bo i bostäder som inte skulle tillåta sina husdjur. - Psykologiska rapporter
Husdjur ger ägarna ofta förståelse och kamratskap som de inte kan hitta någon annanstans. Husdjur erbjuder ren kärlek, medkänsla och ett okrossligt band. Varför ska du få ett husdjur? Eftersom de är utmärkta följeslagare!
2. De hjälper till att hålla dig fysisk i form
Majoriteten av människor inser att en god nivå av fysisk kondition är avgörande för deras allmänna hälsa. Det kommer att förbättra ditt mentala, emotionella och fysiska tillstånd. I själva verket kommer att vara fysiskt i form faktiskt förlänga ditt liv! Till exempel fann American Heart Association att träning som promenader kommer att:
- Minska risken för koronar hjärtsjukdom.
- Minska risken för bröstcancer; sänka risken för fetma.
- Sänk risken för fetma.
- Öka immuniteten.
- Förbättra blodtrycket.
Dessa faktorer är alla ganska betydelsefulla, men vad har det att göra med att äga ett husdjur du kan fråga? Alla husdjur kräver regelbunden träning och lektid. Det är en väsentlig del av deras liv. Som ägare kommer ditt husdjur att motivera dig att bli aktiv för deras skull.
Efter en lång, hård dag på jobbet är det sista vi kanske vill göra en promenad. Men när vi tittar ner på vårt älskade husdags älskande och längtande ögon, hittar vi snabbt koppeln och går ut för att gå och träna. Det är absolut en win-win situation för alla. Varför ska du få ett husdjur? Det hjälper dig att hålla dig i form!
3. De hjälper ditt mentala tillstånd
Det har visats att att äga ett husdjur säkert kan hjälpa ditt fysiska tillstånd. . . men hur kan ett husdjur möjligen förbättra din mentala hälsa? Låt oss räkna vägarna!
En mängd studier och forskning har visat att helt enkelt att vara tillsammans med ditt husdjur minskar nivåerna av det stressproducerande hormonet kortisol och ökar nivåerna av de stressreducerande hormonerna oxytocin och dopamin. I en studie som släpptes i Science magazine avslöjades faktiskt att när en hundägare tittade in i ögonen på deras husdjur ökade nivåerna av oxytocin i både ägaren och husdjuret.
Andra studier har också ytterligare validerat påståendet att att äga ett husdjur kan hjälpa ditt mentala tillstånd. Till exempel fann en australisk studie att nyligen änka kvinnor som ägde ett husdjur rapporterade signifikant färre symtom på psykologisk sjukdom än änkor som inte ägde husdjur.
Det finns en mycket verklig anledning till att vi har terapi och följeslagare husdjur. Det har på ett oförklarligt sätt bevisats att de minskar nivåerna av stress, ångest och depression. Vem där ute får inte ett stort humöruppsving när de kommer hem efter en svår dag till sitt upphetsade och fula djur som hoppar i armarna och slickar i ansiktet? Varför ska du få ett husdjur? För din mentala hälsa!
4. De hjälper dig att bli mer social
Att umgås med andra människor kan ofta vara en mycket svår och överväldigande sak att göra. Av olika skäl är vissa människor ganska blyg, bashful och kämpar för att bilda nya relationer. Istället kommer de att dra sig tillbaka till sin komfortzon, vanligtvis sitt vardagsrum, och missa de många möjligheter som livet har att erbjuda.
Husdjur är isbrytare
Den stora nyheten är dock att att få ett husdjur absolut förbättrar dina sociala interaktioner. Att ha ett husdjur är en fantastisk isbrytare. Om du till exempel tar din hund för en promenad kommer en mängd människor vanligtvis att komma till dig och börja prata och ställa frågor. Precis så har du hittat människor med gemensamma intressen!
Det finns sociala grupper för husdjursägare
Det finns också många sociala grupper som bildas för husdjursägare som har liknande intressen. Människor kan delta i evenemang som hundvandringsklubbar eller kattkaféer med sin lurviga isbrytare i handen. Det finns till och med ett betydande antal sociala nätverkssajter som har dykt upp, till exempel "Petbrags" och "Catster." Medlemmarna på dessa webbplatser kan inte bara interagera online utan de erbjuder också olika evenemang och möjligheter för mötesplatser.
Att möta ditt husdjurs behov kommer att få dig att umgås
Slutligen, när du har ett husdjur, tvingas du i princip att komma ut och umgås. Även om du inte vill! Ditt husdjur har behov som träning och skötsel och lita på att deras ägare kommer ut där i den verkliga världen och tillhandahåller det för dem. Det kommer praktiskt taget att tvinga dig att komma ut ur skuggorna och bli en mer social varelse. Detta kommer i sin tur att öka din lycka. Varför ska du få ett husdjur? Så du kan få nya vänner och umgås!
5. De lär dig att vara osjälvisk
"De som undervisar om mänskligheten är inte alltid människor." - Donald L. Hicks
Det finns gott och ont i alla samhällen. Vi ser det varje dag när vi sätter på nyheterna. Det är mycket vanligt att se människor vara hårda och grymma mot varandra i vad som ofta är en smal önskan att komma fram i livet. Denna typ av beteende kan säkert tolkas som självisk. Det är nästan den exakta definitionen av ordet!
Men ett husdjur har förmågan att lära sina ägare allt om osjälviskhet istället för själviskhet. Ett mycket starkt band mellan husdjur och deras ägare existerar nästan alltid. Husdjuret litar på sin ägare för sin virtuella överlevnad. Om någon har ett hungrigt eller sjukt husdjur, kommer de att göra vad som krävs för att hjälpa dem. Det spelar helt enkelt ingen roll vad mer som händer.
Så du vill titta på det fantastiska avsnittet av Game of Thrones? Synd . . . det är dags att mata ditt husdjur och ta dem en promenad. Ditt husdags liv och existens är i dina händer. Vid denna punkt kommer alla anständiga husdjursägare att lägga undan sina olika behov och önskemål för deras älskade husdjur. Varför ska du få ett husdjur? Det lär ut det värdefulla karaktärsdraget för osjälviskhet.
6. De ger dig syfte
Fram till denna tidpunkt har det visats hur husdjur kan lindra mentala hälsotillstånd och faktiskt öka nivåerna av "lyckohormoner" i kroppen. Men det är inte det enda sättet de hjälper människor med sin mentala hälsa.
Oundvikligen går alla genom höga och låga tider i sina liv. I vilken grad människor upplever sådana känslor varierar väsentligt. Vissa individer övervägas konsekvent av negativa tankar eller känslor och tror att de inte har någon riktning eller syfte i sina liv.
Djurägare kommer emellertid att ge ett syfte för människor eftersom de nu kommer att ansvara för en annan levande varelse som beror på dem. Scheman och rutiner kommer att behöva upprättas och följas, vilket i sin tur ger ökad struktur och syfte för de mänskliga ägarna.
Husdjur är särskilt användbara för äldre
Även om dessa faktorer kan hjälpa alla åldersgrupper, är de särskilt relevanta när man beaktar äldre. I en studie från 2011 upptäcktes till exempel följande:
Hundar ger äldre en viss struktur; fasta tider för måltider och promenader ger äldre en känsla av att de har ett syfte och ansvar gentemot någon. Hundar ger en viss mening i sina liv, eftersom uppgiften att ta hand om en hund också innebär ett stort ansvar. - PubMedCentral
När allt detta övervägs blir det ganska uppenbart att att ge människor ett syfte i livet är en viktig fördel med husdjursägande. Varför ska du få ett husdjur? Att ge dig syfte och riktning i ditt liv.
7. De är bra för barn
Förhållandet barn har med husdjur är verkligen unikt och speciellt. Om du någonsin haft ett husdjur i din barndom, är oddsen att du också har många goda minnen från dessa tider. Husdjurens betydelse för barn kan inte överskattas. Till exempel fann en femårig studie att barn med husdjur som hade inlärningssvårigheter, eller vars föräldrar har separerat, hade högre nivåer av självkänsla och bättre känslomässig intelligens än de som inte hade ett husdjur. Det är enormt!
Även husdjur är inte bara bra för barnens känslomässiga hälsa, utan de lär också det viktiga karaktärsdraget med ansvar. Barn är vanligtvis bara bekanta med någon annan som tar hand om dem. Men när ett husdjur anländer till scenen måste de börja ta hand om något. Detta kommer att lära barn struktur, rutin, ansvar och de börjar utveckla mer empati för andra. Varför ska du få ett husdjur? Att bygga karaktär i dina barn!
8. De får dig att skratta
Underskatta aldrig värdet och vikten av ett gott magskratta. Bland många andra fördelar har skratt visat sig minska stress, förbättra humöret, stärka motståndskraften och göra oss mer attraktiva för andra. Det har till och med visat sig bränna kalorier! Med tanke på dessa punkter borde det inte bli någon chock då skrattet är en bra anledning att få ett husdjur.
Oavsett om det är att se din katt jaga ljusa gnistrar på väggen, eller din hund hoppa av glädje och springa runt i cirklar. . . våra husdjur får oss att skratta hela tiden. De gör alltid något roligt och dumt. I en upptagen och ofta överväldigande värld är dessa glada, roliga stunder värdefulla och bör värdesättas. Varför ska du få ett husdjur? De får dig att skratta varje dag!
Slutsats
Som nämnts i början av denna artikel bör inte alla få ett husdjur. Vissa individer är bara inte i den punkten i deras liv där det skulle vara vettigt för dem att få ett husdjur. Detta skulle vara oklokt och mycket orättvist och potentiellt katastrofalt för djuret. Men för de som är i en bra position att ge ett hus till ett husdjur kommer det snabbt att bli en av livets mest givande upplevelser. Det finns ingen tvekan om att våra husdjur behöver oss. . . men fallet kan säkert göras att vi behöver dem lika mycket, om inte mer!
Medel
American Society for the Prevention of Cruelty to Animals (ASPCA). 2016
Fördelar och ansvar för husdjur för hemlösa. Kidd A. Kidd R. Psykologiska rapporter
Fördelarna med att gå. American Heart Association
Husdjur kan hjälpa sina människor att skapa vänskap, hitta socialt stöd. Patrick J. Skerrett. Harvard Health. 2015
Hälsofördelarna för följeslagdjur. Husdjur är ett underbart stöd. 2007
Äldre människor i många avseenden drar nytta av interaktion med hundar. R. Scheibeck, M. Pallauf, C. Shellwan, B. Seeburger. PubMedCentral. 2011
Hur kan ha husdjur förbättra din hälsa? Låt oss räkna vägarna. www.sixwise.com
Skratt är den bästa medicinen. Helpguide.org. 2016
Bli frisk Få en hund. Anne Underwood. 2014