Varför det är OK att sörja ett husdjur ... Även om du har tappat familjemedlemmar
Att hantera förlusten av ett älskat husdjur
Döden av en älskad hund är smärtsam, oavsett om det var förväntat eller plötsligt. Det tomma utrymmet som känns av deras avgång och den kvarvarande sorgen kommer att pågå i många månader, och ofta år. Som med all sorg börjar smärtan avta med tiden. Detta i sig kan orsaka skuld, vilket får ägarna att känna sig som om de inte har sörjat tillräckligt eller är oroliga för att deras hund på något sätt kan veta att de har gått vidare med sitt liv.
Vissa människor förstår helt enkelt inte vad du känner för att de aldrig har ägt ett husdjur, eller har ägt ett husdjur men saknar mängden mänskliga känslor som orsakar sorg över förlusten av ett husdjur. Ibland har hundägare i sorg devalverats av ett litet antal bekanta.
Många som genomgår sorg över en avliden hund har tidigare sörjt för avlidna vänner eller familjemedlemmar. Det är viktigt att inte känna sig skyldig för din sorg, och det är viktigt att du inte försöker jämföra din sorgsnivå för din hund med den sorg du kände när en älskad familjemedlem dog.
Alla dina känslor av sorg för ditt husdjur är helt normala. Ingen ägare ska någonsin tillåta en annan person att förminska eller förnedra sorgen som känns helt enkelt för att sorgen är för en hund och inte en människa. De känslor du har är verkliga, och som människa har du rätt att känna dessa känslor och sörja i enlighet därmed.
Husdjur är en del av familjen
En älskad hund är utan tvekan en del av familjen. Liksom alla familjemedlemmar har de sina personlighetstrekk, sina vanor och rutiner och deras gillar och ogillar. Den glädje du kan känna från en enkel svans, ansiktsuttryck eller välkomsthem är omöjlig. Under åren har du delat otaliga glada minnen med din hund, precis som du gör med någon familjemedlem.
Hundar och ägare delar ofta oföränderliga obligationer och otaliga värdefulla stunder tillsammans. Din hund kände din kärlek varje dag de var här på jorden, och du kände deras tillbaka. Så många glada minnen bildades under din tid tillsammans att det kan vara svårt att komma ihåg dem alla. Från den första dagen tog du din hund hem, till promenader, springor, lektid, tugga skor och nätter vid din sida; dina minnen kan aldrig tas från dig.
Den enskilda personligheten och unikheten hos en hund förenar bara förlusten som känns vid deras avgång. Du kan helt enkelt inte ersätta din avliden hund med en annan för att ta bort smärtan. Som med förlusten av någon familjemedlem eller nära vän, kan ingenting förbereda dig för den omedelbara sorg. Stöd och förståelse för andra familjemedlemmar är avgörande för närvarande och i framtiden.
Hur man hanterar negativitet
Så, vad händer när en familjemedlem, vän eller kollega hör honom om att din hund har gått och gör en nedslående kommentar? En dam som jag arbetar med satt i lunchrummet och diskuterade öppet hur arg det gör henne när människor sorgar över avlidna husdjur. Hon hade helt enkelt ingen medkänsla eller förståelse för någon form av sorg som kände genom att en hund passerade. Kanske hade hon aldrig ägt en - jag frågade henne inte. Den här damen hade faktiskt förlorat sin man för flera år sedan, så hon var inte främling för outhärdlig sorg.
Det är viktigt att komma ihåg att ingen "jämför" hundens död med någon människa. Ingen säger att sorgen är densamma eller värre. Men smärtan är verklig, och ingen har rätt att ta bort detta från dig. Det är inte för någon annan att ifrågasätta din sorgnivå eller din rätt att bära den. Du har rättigheter att sörja för din avlidne hund som du känner dig lämplig utan att känna dig bedömd för dina mänskliga känslor.
Håll dig stark om du får negativa kommentarer. Du är mänsklig, dina känslor är mänskliga och du har rätt att gå igenom sorgprocessen. Kärleken du har till din hund är verklig och den kommer aldrig att glömmas.
Att hantera sorg
Sorgens stadier är desamma oavsett vem du sorgar för. Även om det diskuteras om antalet etapper, accepteras fem etapper vanligtvis:
- Förnekande : Den första reaktionen är ofta att tro att diagnosen är felaktig, eller om dödsfallet är plötsligt, att förneka att det alls har hänt.
- Ilska : Denna ilska riktas ofta mot familjemedlemmar, dig själv eller till och med veterinären.
- Förhandlingar : Det här är när vi vill att livet ska gå tillbaka som det var tidigare och önskar att vi kunde gå tillbaka i tiden.
- Depression : Detta är en känsla av intensiv tomhet och sorg. I vissa fall kan en läkare behöva konsulteras. Depressionen är inte mindre verklig eftersom sorgen är för en älskad hund.
- Acceptans : Det här är känslan av att vara redo att gå vidare, även om du också måste acceptera smärtan kommer aldrig helt att försvinna.
Supportnätverk
Det är viktigt att inte "flaska upp" din sorg av rädsla för att bli bedömd. Dina vänner och familj bör vara stödjande oavsett om de är "hundfolk" eller inte. En sann vän kommer alltid att förstå att du känner smärta och förlust för din hund, även om de aldrig har känt denna förlust.
Många rådgivare för djurförlust och stödgrupper finns tillgängliga; vänligen hänvisa till Google för support i ditt lokala område. Pet-Loss.net erbjuder lista över supportgruppsuppgifter i USA, Kanada, Storbritannien och Australien (finns i det övre vänstra hörnet på hemsidan).
Webbplatsen Association for Pet Loss and Bereavement har också användbara och användbara och råd för att hantera sorg för husdjur.
Det finns ingen snabb lösning för att hantera sorg, men att dela dina känslor och kärlek till din hund hjälper ofta till att lindra smärta. Din kärlek till din hund kommer att förbli för alltid, och du kan få styrka när du vet att de kommer att vänta nära regnbågens bro för dig.
Tillägnad min älskade Snoopy - aldrig glömd, och alltid i mitt hjärta.
2002-2016
